Energin is back!

Knäböj:
20 kg: 10
40 kg: 8
50 kg: 8
60 kg: 5
70 kg: 5, 5, 5, 5, 5
Utan bälte

Frontböj:
45 kg: 10, 10, 10
Utan bälte

Långa raka marklyft (+5 cm):
50 kg: 10
62,5 kg: 10, 10, 10

Benspark:
40 kg: 8
50 kg: 10, 10, 10
40 kg: 10

Kommentar:
Vilken skillnad på energi från igår! Idag var både den och motivationen på topp. Morgonpass är nog min kopp te på sommaren i alla fall. Sen är det ju betydligt svalare ute idag också, det tackar vi för!

I första setet på 70 kg i böjen så höll jag på att faila på sista repsen. Kom inte upp och blev sittande en stund och undrade hur tusan jag skulle ta mig ur den situationen, bestämde mig för att försöka komma upp i alla fall och då gick det minsann, lol Sen blev det lite bättre på de andra seten. Så... styrkan är ju på semester men viljan var absolut inte det idag, det var längesedan jag kände mig så taggad. Kul! Det behövs för att jag skall komma någonstans.

Kort men effektivt pass. Glad Carro!