Japp, jag och mitt träningskort på gymmet firar ett år tillsammans idag, haha! Det är ett överlägset rekord gällande hur lång tid jag tränat utan större uppehåll. Har ju bara haft uppehåll lite grann nu pga antingen sjukdom eller tidsbrist men jag har aldrig slutat träna pga. någon motivationsdipp eller liknande som jag ständigt gjort förut. Jag har tränat på trots att jag känt mig usel emellanåt, och det tänker jag vara lite stolt över idag faktiskt.
Det HAR ju också gett vissa resultat. Tittade igenom lite gamla träningspass från förra hösten och jösses vad klen jag var. Fick knappt upp 3:or på 40 kg i bänken och nu har jag gjort 10 reps på 50 kg (snart mer hoppas jag). I marken grisade jag upp 5:or på 75 kg och idag är det lika många reps på 105 kg. I böjen var 40-45 kg jobbigt och nu ligger jag på det dubbla. Får hoppas att jag får ett lika bra eller kanske ännu bättre träningsår 2010/2011!
Det enda som stör mig är ju att jag inte tog träningen på större allvar lite tidigare, så kanske man inte hade varit så usel på den här sporten. Nåja, det är lätt att vara efterklok.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar