Bänk, vecka 2, pass 2

Lutande bänkpress:
20 kg: 15
30 kg: 8
35 kg: 8
40 kg: 8, 8, 8, 8
Känns bra.

Magmaskin:
30 kg: 10
35 kg: 10
37,5 kg: 10, 10, 10
30 kg: 30

Stående militärpress:
20 kg: 10
25 kg: 8
30 kg: 8, 8, 8

Fetknoppens:
+5 kg: 10, 10, 10
Per sida

Hantellyft sidan:
5 kg: 12
7 kg: 10
8 kg: 10, 10, 10, 10
Dropset 8 kg: 10 --> 6 kg: 10 --> 4 kg: 10 --> 3 kg: 10

Kryssdrag:
Dålig kontakt.

Kommentar:
Fick kämpa med motivationen idag, känt mig lite uppgiven ett tag. Men det gick helt OK ändå, inga konstigheter. Veckan som kommer nu kommer att bli lite knepig träningsmässigt då jag skall pendla till Jönköping varje dag from. tisdag och kommer troligen inte hinna träna något dessa dagar. Får se om jag hinner med ett böjpass imorgon annars får det vänta till nästa helg tyvärr.