Idag blev det i alla fall ett pers i knäböjen, 4x95 kg (hade bälte). Sen ytterligare 3x3 på samma vikt. Jag är nöjd! Snart kan jag reppa på 100 kg...
Lite tankar om SM i januari... Jag hoppas på att böjen fortsätter gå bra så att jag kan hoppas på +5 kg där, dvs 107,5 kg. Tänker redan nu att jag skall gå in på 95 kg och sedan ta 105 kg (pers med 2,5 kg i såfall) och sedan 107,5. I bänken som tyvärr går lite dåligt just nu så hoppas jag på 72,5 kg. I marken tänker jag grisa upp 145 kg i alla fall, no matter what.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar