Jahaja

Bänkpress:
20 kg: 23
40 kg: 5
45 kg: 5
50 kg: 10, 10, 10, 8, 8, 7+fail

Pushdowns med stång:
Ganska många set

Bicepscurl:
Ganska få set...

Hängande benlyft:
20 st, 20 st, 20 st

Kommentar:
Nähe inte idag heller. Hade förvisso bara fått i mig 3 ägg på hela dagen idag, kan ha med saken att göra... Nu blir det några dagars vila pga jobbtiderna (eller rättare sagt de usla öppettiderna på gymmet), men blir ett pass på söndag i alla fall. Nästa vecka blir tyvärr ännu knepigare men ett par tidiga morgonpass skall jag nog orka med i alla fall.