torsdag 16 juni 2011

Whut, ledig?

Hmm, gick av strax efter 09.00 imorse efter tre nätters jobb à 13-16 h vardera. Det var längesedan jag jobbade natt nu så jag har varit en aning mosig i huvudet. Har sovit ca 3 h nu och sen var jag tvungen att gå upp och ta tvätten, och jag kan väl inte påstå att jag känner mig så värst utvilad eller på hugget... Dock börjar jag jobba på lördag igen så jag måste nog försöka ta mig ned till gymmet i alla fall ikväll och imorgon oavsett hur dålig jag kommer vara. Jag måste helt enkelt lyfta lite vikter även om det bara är fisvikter. Knäböj och bänk måste köras, har dock ingen aning om vilken ordning... Egentligen är det väl böj först men det kanske är bättre att ta det imorgon när jag är lite mer utvilad och så bara lite bänk idag då det inte kräver riktigt lika mycket energi.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar