Snabbis

Bänkpress:
20 kg: 10
40 kg: 5
45 kg: 5
50 kg: 5
55 kg: 3
60 kg: 5+fail
55 kg: 5

Bänkpress med stopp:
50 kg: 5, 5, 5

Stående militärpress:
20 kg: 10
30 kg: 5
35 kg: 6, 5, 5

Kryssdrag:
Några set

Kommentar:
Bänken kändes bra i uppvärmningen men sedan gick det ju åt skogen. Kort pass idag, men är ju bra att jag hann med nånting iaf... Går av natten på måndag igen så blir väl kanske ett slöpass när jag vaknat då.