onsdag 13 april 2011

Suck

Marklyft (sumo):
60 kg: 10 (smalt)
60 kg: 10
70 kg: 10
80 kg: 5
90 kg: 5
100 kg: 5
110 kg: 3, 1 Pissövning!
Bälte from 100 kg

Bänkpress:
20 kg: 20
40 kg: 5
45 kg: 5
50 kg: 10, 10, 10

Militärpress:
20 kg: 10
30 kg: 5
35 kg: 5, 5, 5

Rotatorcuffar:
Blabla

Kryssdrag:
Blabla

Kommentar:
URK vad klen jag blivit i sumo också! Helt obegripligt att jag drog 142,5 för bara några veckorsedan, har tappat allt! Hade så stora problem på 110 att jag inte orkade fortsätta. Har haft sånt oflyt med saker och ting i flera dagar nu att mitt humör inte var det bästa och jag ville inte utmana ödet och göra det ännu sämre...

Serie 2 är helt uteslutet nu. SM känns inte heller så värst lockande längre...

1 kommentar:

  1. Om det har vänt till det sämre så jäkla snabbt vad finns det då som säger att det inte kan vända till det bättre lika jäkla snabbt igen!! Kom igen nu!!! Analysera, systematisera, TRÄNA!

    SvaraRadera