Böj igen

Knäböj:
20 kg: 10
40 kg: 10
50 kg: 5
60 kg: 5
70 kg: 5
75 kg: 5, 5, 5
Bälte from 60 kg

Frontböj:
40 kg: 10
45 kg: 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10
Utan bälte

Benspark:
40 kg: 10
50 kg: 12, 10, 12, 10
35 kg: 12
Bah, mjölksyra, gick inte mer

Kommentar:
Idag kände jag mig inte helt seriös... Dels så har jag sovit på tok för lite hela veckan vilket gjorde att jag var trött som en gnu innan idag och sen på gymmet ikväll gick det över i övertrötthet. När de ovanpå detta spelade någon gammal 60-talsradiokanal och låten "Jag mötte Lassie" gick igång för fulla muggar kunde jag inte hålla mig för skratt längre. Jag var iofs inte den enda som garvade åt det...

Hur som helst, några gick och klagade och sen bytte de kanal. Att jag gick och tittade på Family Guy mellan seten gjorde ju dock inte saken bättre... Jag brukar inte kolla på sånt men när jag väl gör det så är det tamigtusan skitroligt >_<