Bänk, cykel 2, pass 7

Bänkpress:
20 kg: 15
30 kg: 10
40 kg: 6
50 kg: 3
55 kg: 1
60 kg: 1
65 kg: 1 PB
67,5 kg: 0 Heheh, inte idag nä...
50 kg: 8, 8, 8

Dips:
-12 kg: 5
KV: 10, 8, 6

Pushdowns med stång:
En massa reps

Kommentar:
Jag var helt bombsäker på att jag skulle faila på 65 kg då det kändes jobbigt redan på 55-60, så tog aldrig fram filmkameran. Det var ju dumt, för det kändes inte alltför tungt... Försökte istället på 67,5 kg men då ville det sig inte. Lite berodde det nog på ett litet enerverande irritationsobjekt som gjorde mig lite sné och ofokuserad mellan lyften, men självklart fattades styrkan också. Dock börjar 70 kg kännas lite mindre avlägset =) 8:orna på 50 var absolut inte max.

Hur som helst, ett väldigt kort pass idag då jag inte kom till gymmet förrän vid 19.30 av olika anledningar. Skippade mage och satsade på triceps istället. Trots enbart två övningar så fick jag riktigt bra pump, kunde knappt röra armarna när jag var klar =D

Idag har för övrigt ALLT som kan gå fel gått fel, och lite till. Det värsta är dock att jag försov mig till min andra dag på nya jobbet (har inte försovit mig till något jobb på flera år) vilket jag skäms något otroligt över och jag är rädd att mina referenser där troligen bara är att kasta i soptunnan nu. FAN. Varför just idag!??!? =(